Heart Attack

 

दोस्तों हमारा heart यानी की दिल एक मस्कुलर अंग है, जो दिन में 1 लाख बार धड़कता है। हमारा दिल chest के बाईं ओर होता है, जो कि 24 घंटों में पूरे शरीर में लगभग 7000 लिटर blood पंप करता है। Heart का main function हमारे टिश्यू को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की supply करना है।

दोस्तों अगर आपको heart के बारे मे और जानकारी चाहिए तो आप हमारा heart पर बनाया video देख सकते हैं। इस video की link description मे दी गयी है साथ ही आप ऊपर I button को भी click कर उस विडियो को देख सकते हैं।

दोस्तों दिल का दौरा यानि की heart attack एक ऐसी स्थिति है, जिसमें आमतौर पर heart की मांसपेशियों को blood supply करने वाली artery पूरी तरह से block  होने के कारण अचानक खून की सप्लाई बंद कर देती है। इससे heart की मांसपेशियों की cells मर जाती हैं।

Artery में ब्लॉकेज यानी की रुकावट अक्सर प्लाक के जमा होने के कारण होती है, जिसके परिणामस्वरूप कोरोनरी हार्ट डीजिज होती हैं। अगर इस situation को बिना treatment के छोड़ दिया जाए तो यह किसी भी व्यक्ति के लिए घातक साबित हो सकता है।

मेडिकल की भाषा में कहें तो हार्ट अटैक को मायोकार्डियल इंफ्रेक्शन के रूप में जाना जाता है।

मायोकार्डियल इंफ्रेक्शन या दिल के दौरे के कारण दिल के टिश्यू को होने वाले नुकसान की गंभीरता अटैक की अवधि पर निर्भर करती है। अगर आप पहले ही इस स्थिति का diagnose  कर लेते हैं और treatment प्राप्त कर लेते हैं तो आपको कम ही नुकसान होता है।

 

हार्ट अटैक के लक्षण

दोस्तों आइए अब आपको इसके वॉर्निंग साइन यानी लक्षणों के बारे में बताते हैं.

दोस्तों हार्ट अटैक का सबसे प्राथमिक लक्षण है सीने में दर्द होना जिसे angina pain कहते है। यह एक pressure , heaviness या tightness जैसे महसूस होने लगता है, जो केवल left side की तरफ ही नहीं होता बल्कि बिच में या दाए तरफ भी होता है। यह दर्द पेट के ऊपर की तरफ जाता है कभी बाए हाथ या कंधे की तरफ जाता है कई बार जबड़े में या दांत में भी दर्द हो सकता है।

दोस्तों heart attack के कई और लक्षण है जैसे की

2. थकान महसूस होना दोस्तों बगैर किसी मेहनत या काम के अगर थकान हो रही है तो यह हार्ट अटैक अलार्म हो सकता है. दरअसल जब हार्ट की artery कोलेस्ट्रॉल के कारण बंद या संकुचित हो जाती हैं तब heart को अधिक मेहनत करने की आवश्यकता होती है, जिस वजह से जल्द ही थकान महसूस होने लगती है. ऐसे में अगर आपको रात में अच्छी खासी नींद के बाद भी आलस और थकान का अनुभव हो रहा है तो यह अलार्म हो सकता है.

3. चक्‍कर या मितली आना अगर आपको दिन में कई बार चक्‍कर आ रहा है, उल्‍टी जैसा महसूस हो रहा है और आप असहज महसूस कर रहे हैं तो यह भी हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है.  दरअसल जब आपका हार्ट कमजोर हो जाता है तो उसके द्वारा होने वाला रक्त का संचार भी सीमित हो जाता है. ऐसे में दिमाग तक आवश्यकता के अनुसार ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती. ऐसा होने से चक्कर आना या सिर भारी होना जैसी problems होने लगती हैं

4. सांस फूलना अगर आपको सांस लेने में किसी प्रकार का अंतर लग रहा है या सांस फूल रही है तो यह भी दिल के दौरे का लक्षण हो सकता है. जब Heart  अपना काम सही तरीके से नहीं कर पाता तो Lungsतक सही मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती है. इस वजह से सांस लेने में कठिनाई होने लगती है.

5.बहुत ज्यादा ठंडा पसीना आना अगर आप अचानक ठंडे पसीने से तरबतर हो जाते हैं तो इसे अनदेखा न करें, खासकर जब आप दिल के दौरे के अन्य लक्षणों से गुजर रहे हों।

 

दोस्तों आइये अब ये जान लेते हैं की heart अटैक क्यू होता है
दोस्तों आपके Heart की मांसपेशियों को लगातार ऑक्सीजन के साथ blood की आवश्यकता होती है, जिसे कोरोनरी artery पूरा करती हैं। यह blood supply तब blocked हो जाती है जब आपकी artery में प्लाक जमा होता है और vein narrow हो जाती हैं।

प्लाक जमा होने से artery की बाहरी परत कठोर हो जाती  है जबकि भीतरी परत मुलायम रहती है। प्लाक कठोर होने की स्थिति में बाहरी आवरण टूट जाता है। इसके टूटने से ऐसी स्थिति बनती है, जिसमें नस के चारों ओर blood clot बनने लगते हैं।

अगर एक भी blood clot आपकी artery में आ जाता है तो इससे blood supply obstruct होती है, जिसके कारण आपके Heart की मांसपेशियों को ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है और स्थिति खराब हो जाती है।

ऐसा होने पर मांसपेशी मर जाती है, जिसके परिणामस्वरूप heart को नुकसान पहुंचता है। नुकसान की intensity, treatment और अटैक के बीच के समय के अंतराल पर निर्भर करती है।

दोस्तों क्या आपको मालूम है की दिल का दौरा पड़ने के बाद हृदय की मांसपेशियां खुद की मरम्मत करने लगती हैं। औसतन, उन्हें ठीक होने में लगभग 2 महीने लगते हैं।

दोस्तों दिल का दौरा पड़ने के पीछे कई जोखिम कारक हो सकते हैं। जैसे की High Blood pressure , Obesity यानि की मोटापा,diabetes , stress, smoking और  Bad cholesterol और Triglyceride का ज्यादा होना

दोस्तों अगर आपको blood pressure और cholesterol के बारे मे और जानकारी चाहिए तो आप ऊपर I button को क्लिक कर हमारा वो वाला विडियो भी देख सकते हैं। इन विडियो की लिंक मैंने description मे भी दे रखी है।

दोस्तों heart attack को हम ecg, echocardiography, angiogram और कुछ blood test के जरिये diagnose कर सकते है।

दोस्तों अपनी life style में बदलाव करने और कुछ स्वस्थ आदतें अपनाने से आपके दिल के दौरे के जोखिम को रोकने या कम करने में काफी मदद मिल सकती है।

और इसके लिए आप एक healthy , Balance डाइट खाएं, अधिक smoking या अधिक alcohol consumption से बचे ,अपने ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर के level और कोलेस्ट्रॉल को सामान्य रखें।

इसके अलावा नियमित रूप से exercise करें।